Беговые лыжи

Кому понравится катание на беговых лыжах

Хотите по-настоящему расслабиться, сбежать от суеты и открыть для себя новые горизонты?

Тогда не имеет никакого значения, новичок вы или опытный лыжник: отправляйтесь на исследование близлежащих окрестностей по подходящей для вашего уровня трассе для беговых лыж в сопровождении инструктора ESF и откройте для себя всю красоту местных гор.

Взрослые, все уровни
Дети от 4 лет

Классический стиль

Для этого стиля используются длинные и узкие лыжи: у них нет металлических краев, а центральная часть либо покрывается специальной лыжной мазью держания, либо снабжена насечками, которые часто используются для занятий туризмом.

Эта классическая техника является традиционной и предполагает скольжение по 2 параллельным колеям. Иногда её также называют техникой попеременного хода, поскольку здесь происходит перенос тяжести тела с одной ноги на другую.

Коньковый стиль

Для конькового стиля (от английского skating – «катание на коньках») используются гладкие лыжи без нанесения каких-либо мазей держания, чтобы обеспечить максимально гладкое скольжение по всей длине лыж.

Этот стиль схож с техникой катания на коньках и по сравнению с классическим стилем является более энергозатратным и требует определенной физической подготовки.

Другие виды спорта

Биатлон

Идеальное сочетание физических нагрузок и точности! Биатлон – это полноценный вид спорта, сочетающий в себе физические усилия и поддержание высокой концентрации.

Откройте для себя этот пока ещё малоизвестный, но активно развивающийся вид спорта в компании увлеченных инструкторов, которые с удовольствием проведут для вас групповые или индивидуальные занятия! Биатлоном может заниматься каждый, но желательно иметь хотя бы базовые навыки в области лыжного спорта. Обычно в биатлоне используется коньковый ход, но вы прекрасно можете заменить его классическим ходом.

Прогулки на снегоступах

Забудьте о шумной толпе и стрессе. Приезжайте насладиться умиротворяющей прогулкой на снегоступах по чистейшему снегу, продвигаясь в комфортном для себя ритме.

Отправляйтесь на исследование местных гор, фауны и лесных массивов в компании профессиональных инструкторов.

Откройте для себя всё богатство зимних гор. Несколько часов прогулки с инструктором подарят вам поистине незабываемые моменты отдыха.

Телемарк

Если вы испытываете ностальгию по идеально плавным движениям и цените элегантность в катании на лыжах, непременно попробуйте телемарк!

Будучи изобретенным в Норвегии ещё в XIX веке, телемарк является старейшей техникой спуска на лыжах. Повороты в стиле телемарк – это воплощение эстетики и элегантности.

Не упустите возможность научиться этому изящному стилю катания: в этом вы можете полностью положиться на профессиональных инструкторов школы ESF, которые с удовольствием помогут вам освоить правильные движения!